酸酸甜甜番茄巴沙鱼,简单又美味!
材料准备
- 巴沙鱼片:选择新鲜的巴沙鱼片,确保鱼肉新鲜且没有异味。
- 番茄:选择成熟的番茄,这样烹饪出来的汤汁会更加浓郁。
- 大蒜:几瓣大蒜,增加菜肴的香气。
- 生姜:适量生姜,帮助去腥增香。
- 青葱:切段的青葱,增添菜肴的色彩和香味。
- 盐:适量的食用盐,用于调味。
- 白糖:少量的白糖,平衡酸味,提升整体口感。
- 生抽酱油:适量的生抽酱油,为菜肴增添颜色和风味。
- 料酒:少许料酒,可以去腥提鲜。
- 淀粉:少量玉米淀粉或土豆淀粉,用于腌制鱼片,使鱼片更加嫩滑。
- 食用油:适量的食用油,用于煎鱼片和炒制食材。
制作步骤
1. 鱼片处理:将巴沙鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。然后加入适量的盐、料酒、生抽酱油和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
2. 番茄处理:番茄洗净后切成小块,备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热左右,放入腌制好的鱼片,快速翻炒至两面金黄,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,加入切片的大蒜、姜片和青葱段,炒出香味。
5. 炒番茄:将切好的番茄块加入锅中,翻炒至出汁。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐、白糖和生抽酱油,继续翻炒均匀。
7. 回锅鱼片:将之前炒好的鱼片重新加入锅中,与番茄一起翻炒均匀。
8. 出锅前调整:根据需要可以加入一些清水,让汤汁稍微收浓一些,但不要过多,以免影响口感。
9. 出锅装盘:最后撒上切好的青葱段,即可出锅装盘。
小贴士
- 在腌制鱼片时,尽量让鱼片充分吸收调料的味道,这样烹饪出来的鱼片才会更加入味。
- 番茄的选择也很重要,新鲜的番茄不仅味道更好,而且能更好地释放番茄的酸甜味。
- 烹饪过程中要注意火候的控制,避免过火导致鱼肉变老。
- 可以根据个人口味调整糖和盐的比例,以达到最佳的酸甜平衡。
这道酸酸甜甜的番茄巴沙鱼不仅色泽诱人,而且味道鲜美,非常适合家庭聚餐或者朋友聚会时享用。
