超简单水煮鱼块这样做,在家轻松搞定美味大餐
材料准备:
1. 新鲜鱼块(如草鱼、黑鱼等)适量
2. 大白菜或豆芽适量
3. 生姜几片
4. 大蒜几瓣
5. 干辣椒适量
6. 花椒适量
7. 豆瓣酱适量
8. 料酒适量
9. 盐适量
10. 鸡精或味精少许
11. 食用油适量
12. 淀粉适量(用于腌制鱼块)
13. 青葱一根,切段
制作步骤:
1. 鱼块处理:将鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分。然后切成大小均匀的块状,用料酒、盐、淀粉和少量油腌制10-15分钟。
2. 蔬菜准备:大白菜或豆芽洗净,切成适当长度;生姜切片;大蒜拍碎;干辣椒剪成小段;青葱切段备用。
3. 炒制底料:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入姜片、蒜末、干辣椒和花椒,小火炒出香味。
4. 加入豆瓣酱:加入适量的豆瓣酱,翻炒均匀,让香味充分释放。
5. 加水烧开:向锅中加入适量清水,水量要没过鱼块。大火烧开后转中小火煮5分钟左右,去除腥味。
6. 下入鱼块:将腌制好的鱼块轻轻放入锅中,用筷子轻轻搅散,防止粘锅。
7. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精/味精调味。
8. 勾芡:如果喜欢汤汁一些,可以加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁稍微粘稠。
9. 出锅前加入蔬菜:在鱼块快熟的时候,加入事先准备好的大白菜或豆芽,快速翻炒均匀即可出锅。
10. 装盘上桌:将煮好的鱼块连同汤汁一起盛入盘中,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
小贴士:
1. 选择新鲜的鱼块,新鲜的鱼块烹饪出来的口感更好。
2. 腌制鱼块时,可以加入少量的料酒和一点点醋,这样可以使鱼肉更加嫩滑。
3. 炒制底料时,注意火候,避免烧焦。
4. 勾芡时要慢慢加入水淀粉,边加边搅拌,以免形成块状。
5. 可以根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,以达到自己喜欢的辣度。
按照这个步骤,即使是初学者也能在家轻松做出美味的水煮鱼块。祝你烹饪愉快!