家常油菜这样做,6种美味做法让你一周不重样!
家常油菜是许多人餐桌上的常客,它不仅营养丰富,而且做法多样。下面是6种美味做法,让你一周不重样,尽享油菜的美味。
1. 清炒油菜:将油菜洗净,切成段,热锅冷油,放入蒜末炒香,加入油菜快速翻炒,加盐调味即可。简单易做,清爽可口。
2. 油菜豆腐汤:将油菜洗净切段,豆腐切成小块,锅中加水煮沸,放入豆腐和油菜,加入适量盐和鸡精,煮沸后转小火煮5分钟即可。汤鲜味美,营养丰富。
3. 蒜蓉油菜:油菜洗净切段,锅中热油,放入蒜末炒香,加入油菜快速翻炒,加盐和少许鸡精调味,翻炒均匀即可。蒜香浓郁,口感脆嫩。
4. 油菜炒鸡蛋:油菜洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中热油,先将鸡蛋炒熟盛出,再炒油菜,加入鸡蛋和适量盐、鸡精,翻炒均匀即可。营养丰富,口感丰富。
5. 油菜炖牛肉:油菜洗净切段,牛肉切块,锅中加水煮沸,放入牛肉焯水后捞出,另起锅加油,放入牛肉、姜片、葱段炒香,加入适量水,放入油菜和牛肉,小火炖煮1小时,加盐调味即可。肉质酥烂,油菜吸收了牛肉的香味,味道鲜美。
6. 油菜丸子汤:油菜洗净切段,猪肉馅加葱姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉拌匀,揉成小丸子。锅中加水煮沸,放入油菜和丸子,小火煮10分钟,加盐调味即可。汤鲜味美,丸子Q弹,是一道家常汤品。
以上6种做法,简单易学,营养丰富,让你一周不重样,尽享油菜的美味。
