腌青鱼这样做才绝绝子,香到骨子里好吃到停不下来
材料准备:
1. 新鲜青鱼一条(约500克)
2. 生姜几片
3. 大蒜几瓣
4. 葱一根
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 白糖少许
8. 白胡椒粉少许
9. 生抽酱油适量
10. 老抽酱油少许(可选,用于上色)
11. 花椒粒少许
12. 辣椒粉或干辣椒适量(根据个人口味调整)
13. 食用油适量
14. 清水适量
腌制步骤:
1. 清理鱼:将青鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,然后在鱼身两侧各切几刀,以便更好地入味。
2. 腌制:在鱼身上均匀撒上适量的盐、白糖、白胡椒粉、生抽酱油、料酒和生姜片。这些调料不仅能提鲜去腥,还能增加鱼肉的香气。
3. 腌制时间:将鱼放入冰箱中腌制至少2小时,如果时间允许,可以放置过夜,让鱼肉充分吸收调味料的味道。
4. 准备辅料:将生姜、大蒜切片,葱切成段,备用。
5. 热油:锅中倒入足够的食用油,加热至五成热左右,放入花椒粒和辣椒粉,小火炸出香味。
6. 爆香:将炸好的花椒粒和辣椒粉捞出,留下油底,然后将姜片和蒜片放入锅中,快速翻炒出香味。
7. 加入鱼:将腌制好的鱼放入锅中,开大火快速翻炒,使鱼表面均匀裹上香料。
8. 加水:加入适量的清水,水量要没过鱼身。
9. 调味:根据个人口味,可以加入适量的老抽酱油进行上色,也可以加入一些鸡精或味精提鲜。
10. 收汁:盖上锅盖,中小火炖煮几分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
11. 出锅:待汤汁收紧,鱼肉熟透,即可关火,撒上葱花点缀。
注意事项:
1. 腌制过程中,确保鱼肉完全被调料覆盖,这样可以使鱼肉更加入味。
2. 炒制时火候要大,以保持鱼肉的嫩滑和香料的香气。
3. 根据个人口味调整调料的比例,比如喜欢辣味可以多放些辣椒粉。
4. 收汁时要不断翻炒,防止糊锅。
按照以上步骤,你应该能够做出一道美味的腌青鱼。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。
