超简单虾仁肉粥食谱大公开,让你在家轻松做出美味又营养的粥品,好吃到停不下来!


超简单虾仁肉粥食谱大公开,让你在家轻松做出美味又营养的粥品,好吃到停不下来!

【材料】

- 大米:1杯(约200克)

- 新鲜虾仁:150克

- 猪肉末:50克

- 姜末:1茶匙

- 葱花:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:少许

- 清水:800毫升(约3杯)

- 料酒:1汤匙

- 鸡精或味精:少许(可选)

- 香油:几滴(可选)

【步骤】

1. 准备材料:将大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右。虾仁去壳去肠线,猪肉末用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。

2. 煮粥:将浸泡好的大米放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖。期间要不时搅拌防止粘锅,直到粥变得。

3. 加肉末:当粥快熟的时候,加入腌制好的猪肉末,继续煮至肉末变色。

4. 加虾仁:待肉末煮熟后,加入虾仁,继续煮至虾仁变色。

5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,如果喜欢可以加入几滴香油增加香气。

6. 出锅前撒上葱花和姜末,搅拌均匀即可关火。

7. 盛出享用:将煮好的虾仁肉粥盛入碗中,热腾腾地端上桌,趁热食用最佳。

【小贴士】

- 选择新鲜的虾仁和猪肉末,确保食材的新鲜度和口感。

- 米和水的比例可以根据个人喜好调整,大米和水的比例约为1:8或1:9。

- 粥的程度可以根据个人喜好调整,喜欢稀一点的可以多加水,喜欢一些的可以减少水量。

- 可以在粥中加入其他蔬菜如胡萝卜丁、玉米粒等,增加营养和口感。

- 如果有条件的话,可以用高压锅来缩短煮粥的时间,使粥更加。

按照这个食谱,你可以在家中轻松制作出既营养又美味的虾仁肉粥,享受一顿温馨的早餐或晚餐。