家常酸菜鱼这样做才鲜嫩开胃超简单易学
材料准备:
1. 草鱼一条(约750克)
2. 酸菜一包(约300克)
3. 生姜几片
4. 大蒜几瓣
5. 葱一根
6. 食用油适量
7. 盐适量
8. 料酒适量
9. 生抽酱油适量
10. 白糖少许
11. 鸡精或味精少许(可选)
12. 淀粉适量(用于腌制鱼和勾芡)
13. 清水适量
制作步骤:
1. 鱼的处理:将鱼洗净,去鳞去内脏,从腹部剖开,去掉鱼骨,切成均匀的片状,用盐、料酒和少量淀粉腌制10-15分钟。
2. 酸菜的准备:将酸菜切成适当大小的段,用清水冲洗干净,去除多余的咸味。
3. 炒制酸菜:锅中加入适量油,油热后放入姜片、蒜末和葱段爆香,再加入酸菜翻炒至出香味。
4. 煮鱼片:在锅中加入适量水,放入腌好的鱼片,大火烧开后转中小火煮至鱼片变色,捞出备用。
5. 调味汁:另起锅,加入适量清水,放入生抽、白糖、鸡精(可选)、盐和少量淀粉,调成酸甜口味的。
6. 合并煮制:将煮好的鱼片重新放入锅中,与酸菜一起快速翻炒,使鱼片充分吸收酸菜的香味。
7. 勾芡出锅:根据个人口味调整汤汁度,待汤汁变得稍微粘稠时,撒上葱花即可出锅。
小贴士:
1. 选择新鲜的草鱼,鱼肉要新鲜且无异味。
2. 腌制鱼片时,可以加入一些蛋清和少量的淀粉,这样可以使鱼片更加嫩滑。
3. 炒酸菜时火候不宜过大,以免酸菜出水。
4. 勾芡时要边倒边搅拌,避免淀粉结块。
5. 根据个人口味调整酸甜比例,如果喜欢更酸一些的味道,可以适当增加醋的用量。
按照以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的家常酸菜鱼了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时享用。