超简单家常炒茄子做法教程,一看就会,好吃又下饭!


超简单家常炒茄子做法教程:

【材料】

1. 茄子 2-3根(根据人数适量增减)

2. 大蒜 2瓣

3. 生姜 一小块

4. 青红椒 各半个(可选,增加色彩和口感)

5. 食用油 适量

6. 盐 适量

7. 生抽酱油 1-2汤匙

8. 白糖 少许(可选,提鲜)

9. 料酒 1汤匙(可选,去腥增香)

10. 鸡精/味精 少许(可选,提鲜)

【步骤】

1. 准备食材:将茄子洗净后切成条状或片状,青红椒切丝备用。大蒜和生姜切片,备用。

2. 处理茄子:如果茄子比较老,可以先用刀背轻轻拍打茄子,使其稍微,这样更容易入味且不易碎。

3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油温升至五成热时,放入茄子条,中小火炸至表面金黄,捞出沥油。

4. 炒制茄子:锅中留底油,加入大蒜和生姜片爆香,随后放入处理好的茄子翻炒均匀。

5. 调味:加入适量的盐、生抽酱油、白糖(可选)、料酒(可选)和鸡精/味精(可选),快速翻炒均匀。

6. 加入青红椒:如果喜欢,可以在此时加入青红椒丝,继续翻炒几下,让青红椒的香味融入茄子中。

7. 出锅前尝味道:尝一下味道,根据个人口味调整盐分和其他调料的用量。

8. 出锅装盘:确认味道合适后,即可出锅装盘。

【小贴士】

1. 茄子不宜炒得过久,以免失去脆嫩的口感。

2. 茄子容易吸油,所以烹饪时要控制好油量。

3. 可以根据个人口味添加其他蔬菜,如青椒、洋葱等,增加菜肴的营养和风味。

4. 如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒段或者辣椒酱。

5. 炒茄子时,可以加入一些醋或者陈醋,可以使茄子更加爽口。

按照这个简单的步骤,你就可以做出一道美味又下饭的家常炒茄子了!