鱼羊鲜家常做法,轻松学做营养美味!
鱼羊鲜是一道非常受欢迎的家常菜,它将鱼、羊肉和鲜菜完美结合,口感丰富,营养均衡。下面将为您介绍如何轻松学做鱼羊鲜,让您在家中也能享受到这道美味佳肴。
首先,准备食材。您需要一条新鲜的鱼(如草鱼或鲫鱼),适量的羊肉片,以及一些鲜菜,如青椒、红椒、洋葱等。此外,还需要准备一些调味料,如生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉等。
接下来,处理食材。将鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成片状。羊肉片用生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉和淀粉腌制15分钟。鲜菜洗净,切成片状或块状。
然后,开始烹饪。锅中加入适量的油,将腌制好的羊肉片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。锅中再加入少许油,放入葱姜蒜爆香,然后将鱼片放入锅中,快速翻炒至熟透。接着,将鲜菜放入锅中,翻炒至断生。
最后,将炒好的羊肉和鱼片重新放入锅中,加入适量的盐和胡椒粉调味,快速翻炒均匀,即可出锅。鱼羊鲜就做好了,您可以将其盛盘,与家人朋友分享。
这道菜的关键在于火候的掌握和调味的平衡。希望您能够轻松学会做鱼羊鲜,享受美食带来的快乐!
