水果牛奶的做法大全

在夏日里，清爽的百香果饮如清泉般降临，其甜蜜和冰凉简直无法抗拒。这款果饮将百香果的清新与的口感完美结合，令人难以忘怀。这绝不仅仅是一款饮料，更是一种天然的保养品，其丰富的VC含量能够有效对抗肌肤老化，缓解压力疲劳，并具有抗自由基的神奇功效。

以下是详细的食材清单：

百香果 150g

白凉粉 40g

热水 600g

纯牛奶 适量

古方冰糖 60g

以下是制作步骤：

1. 准备百香果、白凉粉、热水及调味品。选用一款优质的锅具，如kims cook 小白锅。

2. 将百香果洗净后切开，挖出果肉。百香果含有丰富的氨基酸、维生素及微量元素，其果汁具有生津化痰、缓解便秘及提高免疫力的效果。

3. 在锅中倒入百香果汁、冰糖及热水，用kims cook 小白锅加热。

4. 盖上锅盖，待冰糖完全融化。

5. 过滤出百香果籽，不要浪费，可以直接食用。

6. 加入白凉粉，搅拌至完全融化后关火。

7. 将混合物倒入杯中，放入冰箱冷藏至凝固。

8. 取出后，倒入适量纯牛奶，即可享受这款酸甜清新的果饮。

9. 轻轻搅拌，让牛奶与果汁完美融合，带给你清凉的口感。

10. 这款百香果饮不仅消暑去火，还具有养颜美容、化痰止咳、提高免疫力的功效，是夏日里的健康之选。

11. 百香果的天然镇定效果能帮助你松弛、治疗失眠，消除头痛、晕眩等现象。它还能舒缓因紧张引起的各种不适感。