胖头鱼下半身这样做,鲜嫩入味超好吃,简单易学快试试!


胖头鱼,又称多宝鱼,是一种体型较大、肉质鲜美的鱼类。下面我将为您提供一个简单易学的烹饪方法,让您能够轻松做出鲜嫩入味的胖头鱼。

准备材料:

- 胖头鱼一条(约500克)

- 姜片若干

- 葱段若干

- 料酒适量

- 盐适量

- 生抽酱油适量

- 白糖少许

- 白胡椒粉少许

- 淀粉适量

- 食用油适量

制作步骤:

1. 清理鱼身:将胖头鱼去鳞、去内脏、洗净,从腹部剖开去除黑膜和血块,然后切成适当大小的块状。

2. 腌制鱼块:在鱼块中加入适量的盐、料酒、生抽酱油、白糖和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟左右。

3. 裹上淀粉:将腌好的鱼块均匀地裹上一层薄薄的淀粉,这样可以使鱼肉更加嫩滑。

4. 炸鱼块:锅中倒入足量的食用油,油温升至五成热时(约150℃左右),放入鱼块进行炸制。注意不要一次性放太多鱼块,以免影响油温。

5. 翻面炸至金黄:炸至两面金黄酥脆后,捞出沥油。

6. 爆香调料:另起锅,放入少量食用油,加入姜片和葱段炒香。

7. 回锅鱼块:将炸好的鱼块重新放入锅中,与姜片和葱段一起快速翻炒均匀。

8. 调味出锅:根据个人口味,可以适量添加一些生抽酱油调整颜色和味道,最后撒上少许白胡椒粉提鲜。

9. 出锅装盘:炒匀后即可出锅装盘,趁热食用最佳。

小贴士:

- 选择新鲜的胖头鱼,新鲜鱼的肉质会更加鲜嫩。

- 腌制鱼块时,可以根据个人口味调整调料的比例,比如喜欢酸甜口味的可以适当增加糖分。

- 炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生。

- 炸鱼时可以用筷子轻轻,避免粘锅。

- 快火快炒是保持鱼块鲜嫩的关键,所以动作要迅速。

按照以上步骤,您就可以在家尝试制作出美味的胖头鱼了。祝您烹饪愉快!