家常小炒猪肝,鲜嫩入味超好吃,简单易学快速搞定
家常小炒猪肝是一道简单又美味的菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养价值高。猪肝富含铁质和维生素A,对补血和保护视力有很好的效果。下面是一个制作家常小炒猪肝的基本步骤:
材料准备:
1. 猪肝 200克(根据个人口味选择大小)
2. 青椒 1个(切片)
3. 红椒 1个(切片)
4. 大蒜 3瓣(切片或拍扁)
5. 姜 一小块(切片)
6. 葱 1根(切段)
7. 酱油 1大勺
8. 料酒 1小勺
9. 白糖 少许
10. 盐 适量
11. 食用油 适量
12. 淀粉 1小勺(用于腌猪肝)
做法步骤:
1. 准备猪肝:将猪肝清洗干净,去除血水,切成薄片或条状。用盐、料酒、少量淀粉和少量油腌制10-15分钟,使其入味且保持嫩滑。
2. 处理蔬菜:青椒和红椒洗净后去籽,切成与猪肝相仿的大小。大蒜和姜切片,葱切段备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热左右,放入腌制好的猪肝快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 爆香调料:在锅中留底油,加入姜片、蒜片和葱段,炒出香味。
5. 下猪肝和蔬菜:将处理好的猪肝重新放回锅中,加入酱油、料酒、白糖和适量的盐调味,快速翻炒均匀。
6. 加入青椒和红椒:将青椒和红椒加入锅中,继续翻炒至熟软。
7. 出锅前调整:根据个人口味调整味道,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
8. 出锅装盘:全部食材炒匀后,撒上葱花,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 猪肝不宜炒得过久,以免变老。
2. 使用生抽和料酒可以增加菜肴的鲜香味。
3. 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如洋葱、胡萝卜等,增加营养和口感。
4. 最后出锅前尝一下味道,确保调味适宜。
这样一道简单的家常小炒猪肝就完成了,既简单又美味,非常适合家庭快速制作享用。