在家也能轻松做出外酥里嫩的炸里脊肉,秘诀就在这几步!


1. 材料准备:

- 里脊肉:选择新鲜的里脊肉,肉质要均匀,没有多余的脂肪。

- 面粉:适量的面粉可以帮助里脊肉在炸制过程中形成酥脆的外壳。

- 鸡蛋:一个鸡蛋可以增加里脊肉的嫩度和口感。

- 盐、胡椒粉:用于腌制里脊肉,增加风味。

- 面包糠或玉米片:作为外层裹料,增加酥脆感。

- 油:用于炸制,最好是植物油,如花生油、大豆油等。

2. 腌制过程:

- 将里脊肉切成薄片或条状,用盐、胡椒粉和少许料酒腌制15-30分钟,让肉片入味。

- 如果喜欢,也可以加入一些淀粉或者玉米粉,这样可以使肉片更加嫩滑。

3. 裹浆处理:

- 腌好的里脊肉片先裹上一层薄薄的面粉,然后打入一个鸡蛋,使肉片表面均匀覆盖蛋液。

- 接着,将裹有蛋液的里脊肉片滚上一层面包糠或玉米片,确保每一片都均匀地裹上一层。

4. 炸制技巧:

- 在锅中倒入足够的油,烧至中温(约180C),不要过热以免外焦里生。

- 将裹好浆料的里脊肉片分批放入油中,注意不要放得太密集,以免相互粘连。

- 炸至金,捞出沥油。可以根据个人口味调整炸制时间,一般每面炸约3-5分钟。

5. 出锅装盘:

- 炸好的里脊肉取出后,放在厨纸上吸去多余的油分。

- 将里脊肉摆放在盘中,可以根据喜好撒上一些葱花、香菜等装饰,增加风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出外酥里嫩的炸里脊肉了。记得在炸制过程中要不断肉片,以确保两面都能均匀受热,达到理想的口感。