家常闰月鱼,简单又美味,新手也能轻松学会的食谱分享!
材料:
1. 新鲜鱼肉(如鲈鱼、鲫鱼等)500克
2. 姜片几片
3. 葱段适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 生抽酱油适量
7. 白糖少许
8. 胡椒粉少许
9. 淀粉适量
10. 食用油适量
11. 清水适量
做法:
1. 准备鱼肉:将鱼肉洗净,去掉鱼鳞和内脏,切成均匀的片或条状。
2. 腌制鱼肉:在鱼肉中加入少量盐、料酒、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
3. 热锅凉油:锅中倒入足量的食用油,油温升至五成热时,放入腌制好的鱼肉,用中火煎至两面金黄。
4. 调味上色:加入适量的生抽酱油和少许白糖,翻炒均匀让鱼肉上色。
5. 加水炖煮:加入适量的清水,水量要没过鱼肉。大火烧开后转小火慢炖,直到鱼肉熟透。
6. 收汁出锅:待汤汁后,撒上葱花和姜片,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 选择新鲜的鱼肉是制作这道菜的关键,新鲜的鱼肉口感更佳。
2. 腌制鱼肉时,可以加入一些姜片和葱段,增加风味。
3. 煎鱼时要注意火候,避免煎糊。
4. 炖煮过程中,可以根据个人口味调整生抽和白糖的比例。
5. 收汁时要不断翻炒,防止粘锅。
这样一道家常闰月鱼就完成了,既简单又美味,非常适合家庭聚餐时制作。