清炒蚕豆这样做才好吃,简单又美味,步骤清晰易懂!


清炒蚕豆是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,口感鲜美。下面是一份详细且易于理解的清炒蚕豆做法,让你轻松做出美味佳肴。

材料准备

- 新鲜蚕豆:500克

- 青红椒:各1个(可选,增加色彩)

- 大蒜:3瓣

- 盐:适量

- 食用油:适量

- 花椒:少许(可选,增加香气)

制作步骤

1. 准备蚕豆:买回新鲜蚕豆后,先去除外壳。将蚕豆洗净,去掉两端的丝,这样炒出来的蚕豆更加入味。

2. 切红椒:如果使用青红椒,将其洗净后切成小丁,备用。

3. 切蒜末:大蒜去皮,切成末备用。

4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和花椒,小火煸炒出香味。

5. 下蚕豆翻炒:将处理好的蚕豆倒入锅中,大火快速翻炒,使蚕豆均匀受热。

6. 加入青红椒:如果使用青红椒,此时将其倒入锅中,继续翻炒,让青红椒也受热。

7. 加盐调味:根据个人口味加入适量的盐,翻炒均匀,使蚕豆和青红椒都裹上盐味。

8. 出锅装盘:炒至蚕豆断生,色泽翠绿,即可关火出锅装盘。

小贴士

- 蚕豆不要煮得太烂,保持一定的脆度口感更佳。

- 炒蚕豆时火候要大,这样炒出来的蚕豆更香。

- 可以根据个人喜好加入其他配料,如胡萝卜丁、玉米粒等,增加菜品的丰富度。

按照以上步骤,你就能轻松做出简单又美味的清炒蚕豆,快试试吧!