油泼娃娃菜做法大公开,在家轻松学会!
娃娃菜,也称微型大白菜,是从国外引进的新品种。虽然娃娃菜和大白菜在营养价值上没有太大差异,但是因其小巧玲珑的外观,特别受到家庭成员较少的家庭的喜爱。娃娃菜的制作方法多种多样,下面为大家介绍几种常见的做法,看看是否有您喜欢的口味!
一、蒜蓉娃娃菜
1. 准备材料:娃娃菜、大蒜。
2. 做法:娃娃菜切四瓣,洗净后沥干。蒜末备好,锅中加水加盐,煮开后放入娃娃菜焯熟。在热油中爆香蒜末,加入高汤和盐,用湿淀粉勾芡,最后浇在娃娃菜上。
二、炒娃娃菜
1. 材料:娃娃菜、西红柿、植物油、干辣椒、蒜、姜、食盐、酱油。
2. 做法:娃娃菜撕片洗净,西红柿切片,姜切丝,蒜切片。热油中爆香蒜片,加入姜丝和干辣椒爆炒,再放入西红柿炒20秒,接着放入娃娃菜翻炒。待娃娃菜变色后,加入食盐和十三香,最后加入酱油翻炒一分钟。
三、粉丝蒸娃娃菜
1. 材料:粉丝、娃娃菜、大蒜、鸡汤、香油、盐等。
2. 做法:粉丝泡30分钟,娃娃菜洗净切好。爆香蒜泥后,加入鸡汤、香油、盐等调料制成蒜蓉汁。将粉丝放在碗底,加入娃娃菜,倒入蒜蓉汁后蒸15分钟,出锅时加入美极鲜酱油即可。
四、麻辣口味的娃娃菜
1. 材料:猪后、娃娃菜、干辣椒、花椒等。
2. 做法:猪肉切片,用酱油和淀粉拌匀。娃娃菜切条。在热油中先煸肥肉,再炒瘦肉至变色。接着爆香花椒和辣椒,加入姜蒜葱炒出香味后,放入娃娃菜和盐大火翻炒,最后加入鸡精。
五、木耳拌娃娃菜
1. 材料:娃娃菜、干黑木耳、大蒜等。
2. 做法:木耳泡开后沸水煮熟,娃娃菜切片。爆香大蒜后,加入娃娃菜翻炒,再放入木耳,淋上生抽,加盐和糖调味即可。
六、醋溜味儿的娃娃菜
1. 材料:娃娃菜、醋等调味料。
2. 做法:娃娃菜切片炒熟出水后备用。将香醋和其他调料调成汁,倒入炒好的娃娃菜中搅拌均匀。
七、油淋娃娃菜
1. 材料:娃娃菜等。
2. 做法:娃娃菜切长条,先焯熟。备好葱丝和干辣椒丝。在热油中爆香葱和辣椒后,加入酱油和适量水烧开,浇在焯好的娃娃菜上。
娃娃菜具有清热解毒的功效,且做法简单易懂,大家不妨尝试一下!关注我们的微信公众号“HIFISHCLUB”,随时获取最新最全面的生活资讯。