家常蘑菇豆腐汤,超简单做法,营养又美味,快来试试吧!


家常蘑菇豆腐汤,超简单做法,营养又美味,快来试试吧!

【食材】

- 豆腐一块(嫩豆腐或老豆腐均可)

- 鲜蘑菇适量(香菇、金针菇、平菇等均可,约150-200克)

- 姜片几片

- 青葱1-2根

- 盐适量

- 鸡精或味精少许(可选)

- 白胡椒粉少许(可选)

- 植物油适量

【步骤】

1. 准备食材:豆腐切成小块;蘑菇洗净,香菇可以切片或整个,金针菇去根部;姜切片;青葱切碎。

2. 煎豆腐:锅中放少许油,油热后放入豆腐块,小火慢煎两面至金黄,盛出备用。这一步可以增加汤的香味。

3. 炒蘑菇:锅中留底油,放入姜片炒香,再加入蘑菇翻炒至出水。

4. 煮汤:加入适量开水(水量根据喜好调整,没过食材即可),放入煎好的豆腐块,大火烧开后转中小火煮5-10分钟,让豆腐和蘑菇的味道充分融入汤中。

5. 调味:根据个人口味加入适量盐,如果喜欢可以加一点点鸡精或味精提鲜,撒上少许白胡椒粉增香。

6. 最后加入青葱:关火前,撒上碎青葱,点缀一下。

7. 完成:将汤盛入碗中,热乎乎的家常蘑菇豆腐汤就做好了!

【小贴士】

- 豆腐选择嫩豆腐口感更滑嫩,老豆腐则更扎实。

- 煎豆腐时不要用大火,以免煎碎。

- 可以根据喜好加入其他蔬菜,如青菜、胡萝卜等,增加营养和口感。

- 喜欢喝浓汤的可以适当延长煮的时间,或者勾一点点薄芡。

快来试试吧,简单又美味的家常蘑菇豆腐汤,保证让你和家人爱上!