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关于消毒，我们常说这是一项阻断病毒传播途径的重要措施，必须要做到精准和科学。当前新冠肺炎形势稳定，对于家庭环境而言，应以清洁为主，预防性消毒为辅。专家建议，如果做不到这点，可能会出现过度消毒或消毒不到位的情况。

随着新冠肺炎的常态化防控，消毒已经成为人们日常生活中的重要一环，每个家庭都会备有消毒剂。面对市场上琳琅满目的消毒产品，我们该如何正确选择并使用呢？是否存在“过度消毒”的情况？

在消毒剂的选择上，合法、有效、适合和安全是最重要的原则。专家指出，消毒剂种类繁多，按成分可以分为醇类、含氯、含碘等，按用途则可以分为物体表面、空气、手和皮肤等消毒剂。在选择时，应根据消毒对象的不同，如物体表面、衣物或手，来选择适合的消毒剂，并按照说明书的使用浓度、作用时间和操作方法进行消毒。

尤其要注意，不同类型的消毒剂所含化学成分不同，混合使用可能会影响消毒效果，甚至产生有毒有害物质。在选择消毒剂时，合法、有效且适合、安全这三点至关重要。

专家特别强调含氯消毒剂的使用注意事项，这种消毒剂严禁与洁厕剂混合使用，以免产生有毒气体引发中毒。使用消毒剂时要严格遵循产品说明书，做好个人防护。

春暖花开，气温上升，在国内防控形势平稳的情况下，家庭一般无需额外消毒。日常通风换气更为重要。专家建议，户外空气质量较好时，早晚均可开窗通风，每次时间约15-30分钟。家庭成员外出回家后，应及时进行手部卫生清洗。特殊家庭如儿童、孕妇、老年人等必须消毒时，首选物理消毒方式，无法选择物理消毒时，应选择刺激性较小的化学消毒剂。

关于个人日常卫生消毒，主要是做好手卫生。洗手或手消毒是重要措施。专家建议，在特定情况下如清洁操作前、污染操作后、手部有明显污染物以及传染病流行期间等，务必做好手卫生。特别提醒孕妇和儿童，尽量避免接触化学消毒剂，如必须使用手消毒剂，应选择刺激性较小的有效手消毒剂。

正确选择和合理使用消毒剂是保障家庭健康的关键。我们必须遵循精准科学的原则，避免过度消毒，保护好自己和家人的健康。