炖牛肉怎么炖才嫩?试试这个秘诀,保证肉软烂入味!


想要炖牛肉软烂入味,秘诀就在于“先煮后炖,巧用食材”。试试这个方法:

1. 上浆或腌制:将牛肉切成块,用少许盐、料酒、淀粉(或蛋清)抓匀腌制15-20分钟。淀粉能锁住水分,使牛肉更嫩。

2. 冷水下锅焯水:将腌好的牛肉块放入冷水中,加入几片姜和适量料酒,大火烧开撇去浮沫。这一步能去除腥味和杂质。

3. 高压锅/电压力锅(首选):将焯好水的牛肉放入锅中,加入足量的水(没过牛肉),放入姜片、葱段、八角、桂皮等香料,盖盖大火烧开,转中小火压30-40分钟。这是最快最省力的方法,能将肉炖得非常软烂。

4. 普通锅慢炖:如果没有高压锅,可以用普通锅。同样冷水下锅焯水后,放入锅中,加足量水、姜片、葱段、香料,大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖1.5-2小时,期间注意观察水量,防止干锅。炖煮时可以加入土豆、胡萝卜等蔬菜一起炖。

5. 最后调味:待牛肉软烂后,打开锅盖,根据口味加入盐、生抽、蚝油等调味。如果喜欢,可以撒入少量白胡椒粉提味。

关键秘诀:

不要用热水下锅:热水会烫熟牛肉表面,影响嫩度。

香料不要过多:过多香料会抢走肉的味道,只需几味基础香料即可。

耐心慢炖:时间是最好的魔法,给牛肉足够的时间变软。

出锅前再加盐:过早加盐可能导致肉变柴。

掌握了这些,你就能轻松炖出软烂入味、入口即化的好牛肉啦!