天呐眼睛度数还在涨怎么办啊！

听到您说眼睛度数还在涨，这确实让人感到担忧和焦虑。首先，最重要也是最紧急的是，您需要尽快带孩子去正规的医院眼科或者专业的视光中心进行全面的眼科检查。让医生评估度数增长的速度、原因，以及眼睛的整体健康状况。

在确认度数增长的原因后，医生会给出专业的建议。如果近视还在快速进展，可能会考虑使用特殊的眼镜，比如角膜塑形镜（Ortho-K），在夜间睡觉时佩戴，白天可以暂时摆脱眼镜，并且研究表明它对控制近视发展有一定效果。此外，某些低浓度阿托品眼药水也可能被医生根据情况推荐使用。同时，一定要坚持每天保证足够的户外活动时间，通常建议在阳光下活动至少1-2小时，这被证明是延缓近视发展非常有效的方法。保持良好的用眼习惯，如控制近距离用眼时间、保持正确读写姿势、确保环境光线充足等也同样重要。请务必遵从医嘱，定期复查，监测度数变化，并积极配合治疗和管理方案。不要过于恐慌，但也不能掉以轻心，及时干预和科学管理是关键。