身上痒起红疙瘩？别慌，教你几招快速止痒！

身上痒起红疙瘩确实让人非常难受，但别慌张，可以尝试一些方法来快速止痒。首先，保持冷静，避免抓挠，以免加重皮肤损伤和感染。其次，可以用冷敷的方式，将毛巾或布包裹在冰袋上，敷在红疙瘩处，每次敷10-15分钟，可以收缩血管，减轻瘙痒感。此外，可以涂抹一些含有薄荷醇、樟脑或樟脑油等成分的药膏或乳液，这些成分有清凉止痒的效果。还可以尝试用温水泡澡，加入一些浴盐或醋，可以缓解瘙痒。如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，但最好在医生指导下使用。需要注意的是，如果红疙瘩面积较大、症状严重或持续不退，建议及时就医，以免延误病情。