来月经洗头容易着凉，影响身体恢复，而且可能会增加感染风险。

月经期间，女性身体的抵抗力相对较弱，此时洗头确实需要特别注意。如果不注意保暖，洗头后头部容易着凉，进而可能导致身体其他部位也受到影响，影响身体的恢复。此外，月经期间女性私处抵抗力下降，如果洗头时不小心将污水流入私处，可能会增加感染的风险，引起妇科疾病。因此，建议女性在月经期间尽量避免洗头，如果实在需要洗，也要选择温和的洗发水，用温水快速清洗，并立即用干毛巾擦干头发，同时注意头部的保暖，避免着凉。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免使用公共毛巾等，以减少感染的风险。