觉醒度过高的感统训练

你是否遇到过这样的孩子，他们仿佛天生对游戏有着无尽的热爱，能长时间沉浸其中，然而面对学习任务时却显得萎靡不振，仿佛提起书本就能让他们进入半梦半醒的状态。

在面对需要克服困难或挑战的活动时，他们更容易感到疲惫。尤其是需要动脑的学习任务，他们往往难以集中精力，缺乏主动完成的动力。完成作业对他们来说似乎是一项苦差事，经常需要家长反复催促才肯动手，整个过程中既痛苦又显得懒散。

这类孩子的特点在于，他们的大脑似乎长期处于一种唤醒不足的状态。对于学习任务，他们在认知上缺乏明确的目标感和动力，心理上缺乏兴趣，行为上则表现出懒散和不适应。他们在日常生活中往往表现出有气无力、无精打采的样子，反应也慢半拍，但只要一接触到游戏，就会立刻变得精神焕发。

这种情况很可能是由于前庭失调，导致大脑觉醒不足。前庭系统具有调节大脑觉醒度的重要功能。觉醒度越高，大脑越能保持清醒状态，能力也会相应增强。而通过激活前庭系统，可以有效地调节大脑的觉醒度。

那么，如何进行前庭激活训练呢？前庭系统是一个多平面系统，可以通过旋转、线以及加速等方式来激活。这些前庭激活的方法在家中就能轻松给孩子进行训练。

具体的训练方法包括：

1. 大象鼻子旋转：向左向右各转20圈，每圈旋转速度为2秒，左右圈数需对等。每天最多进行两组训练，每组间隔需在一小时以上。如果孩子出现恶心呕吐的情况，应立即停止训练。此项训练不适合两岁半以下的幼儿及大脑或身体有损伤的儿童。

2. 前滚翻：每次15个为一组，每天进行2至3组。

3. 荡秋千：每次15分钟为一组，每天进行2至3组。

4. 跳床：每次15分钟，每天2至3组。

需要注意的是，这四项训练的顺序不能弄错，而且大象鼻子旋转的次数不能超过20圈，其他三项训练的次数不能少于规定的量。