夏日清爽必备绝美凉拌冬瓜,简单易学超好吃,快试试这个家常做法!


材料清单:

- 冬瓜 500克

- 大蒜 3瓣

- 生姜 1小块

- 香葱 2根

- 辣椒(可选)1个

- 酱油 1大勺

- 米醋 1大勺

- 白糖 1小勺

- 香油 1小勺

- 盐 适量

- 花椒油或芝麻油 1小勺(可选)

- 花生碎或熟白芝麻 少许(装饰用)

做法步骤:

1. 准备冬瓜:将冬瓜去皮去籽后切成薄片或条状,根据个人喜好调整大小。

2. 焯水:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,放入冬瓜片焯水大约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持脆度。

3. 调味汁:在一个小碗中混合酱油、米醋、白糖、香油和盐,调成味汁备用。

4. 准备配料:大蒜和生姜切末,香葱切碎,辣椒切片或切丝(如果使用)。

5. 拌匀:将处理好的冬瓜沥干水分,放入大碗中,撒上蒜末、姜末、辣椒片和香葱碎。

6. 倒入调味汁:将调好的味汁均匀地倒在冬瓜上,确保每一片冬瓜都裹上调味汁。

7. 加入调料:如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些花椒油或芝麻油增加香气。

8. 最后装饰:撒上花生碎或熟白芝麻作为点缀,增加口感和美观度。

9. 冷藏入味:将装好调味料的冬瓜放入冰箱冷藏至少半小时,让味道更加融合。

10. 享用:冷藏后的冬瓜凉拌菜即可食用,清爽可口,非常适合夏天食用。

小贴士:

- 焯水时加一点盐可以防止冬瓜出水过多。

- 根据个人口味调整调味汁的比例,喜欢酸甜口的可以多放些醋和糖。

- 黄瓜、胡萝卜等其他蔬菜也可以与冬瓜搭配,增加菜品的多样性。

- 如果想要更加健康,可以选择无添加糖的酱油或者自制低钠酱油。

按照这个步骤,你就可以在家轻松制作出一道美味的夏日凉拌冬瓜了!