木薯粉的神仙用法大公开:从香甜糯米糍到清爽凉糕,让你家餐桌美食不停歇!


1. 香甜糯米糍

材料:

- 木薯粉

- 糖

- 水

- 油

- 椰蓉或花生碎

做法:

- 将木薯粉、糖和水按一定比例混合,调成糊状。

- 在锅中倒入适量油,加热至微热。

- 慢慢倒入木薯粉糊,边倒边用勺子搅拌,防止粘锅。

- 待面糊凝固后,取出放在铺有烘焙纸的托盘上,轻轻压平。

- 撒上椰蓉或花生碎,切成小块即可食用。

2. 清爽凉糕

材料:

- 木薯粉

- 清水

- 糖

- 水果(如芒果、草莓等)

- 薄荷叶(可选)

做法:

- 将木薯粉与少量水混合,调成糊状。

- 在另一个锅中加入清水,煮沸后加入适量糖调味。

- 将调好的木薯粉糊缓缓倒入沸腾的糖水中,边倒边快速搅拌,避免结块。

- 待凉糕凝固后,放入冰箱冷藏几小时,使其更加爽滑。

- 切块后,可以根据个人喜好搭配新鲜水果和薄荷叶一起享用。

3. 肉末茄子煲

材料:

- 木薯粉

- 茄子

- 猪肉末

- 蒜末

- 姜末

- 酱油

- 料酒

- 糖

- 盐

- 食用油

做法:

- 茄子洗净切块,用油炸至表面金黄捞出备用。

- 锅中留底油,加入蒜末、姜末爆香。

- 加入猪肉末翻炒至变色。

- 加入茄子继续翻炒均匀。

- 加入适量的水和调料(酱油、料酒、糖、盐),小火炖煮至茄子软烂。

- 最后加入木薯粉勾芡,搅拌均匀即可出锅。

4. 蔬菜沙拉

材料:

- 木薯粉

- 橄榄油

- 柠檬汁

- 盐

- 黑胡椒

- 新鲜蔬菜(如生菜、西红柿、黄瓜等)

做法:

- 将木薯粉与少量水混合调匀,制成面糊。

- 将蔬菜洗净切片或切块。

- 在锅中加入橄榄油,加热至微热。

- 将蔬菜片或块放入锅中翻炒至熟透。

- 加入木薯粉面糊,快速翻炒均匀,使蔬菜表面裹上一层薄薄的面糊。

- 加入柠檬汁、盐和黑胡椒调味,炒匀后即可出锅。

这些只是木薯粉在烹饪中的一小部分应用,实际上,它的用途非常广泛,可以用于制作各种甜品、凉菜、肉类菜肴等。通过合理搭配食材和调味品,你可以轻松创造出既健康又美味的家常菜。