家常版腌烤鱼,超简单做法,好吃到停不下来!
材料:
1. 新鲜鱼一条(如鲈鱼、鲫鱼等)
2. 盐适量
3. 黑胡椒粉适量
4. 蒜末适量
5. 姜末适量
6. 辣椒粉或辣椒酱适量(根据个人口味调整)
7. 料酒适量
8. 生抽酱油适量
9. 食用油适量
10. 香菜或葱花适量(用于装饰)
腌料:
1. 盐
2. 黑胡椒粉
3. 蒜末
4. 姜末
5. 辣椒粉或辣椒酱
6. 料酒
7. 生抽酱油
8. 食用油
做法:
1. 准备鱼:将鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,然后在鱼身上划几刀,以便更好地入味。
2. 腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐、黑胡椒粉、蒜末、姜末和辣椒粉,然后淋上料酒和生抽酱油,最后淋上一些食用油,让鱼充分吸收调料的味道。
3. 腌制时间:将腌制好的鱼放入冰箱中腌制至少30分钟,如果时间允许,可以腌制更长时间,这样鱼肉会更加入味。
4. 预热烤箱:将烤箱预热至200°c(约392°f)。
5. 烤鱼:将腌制好的鱼放在烤盘上,可以在鱼身上再刷一层油,以防止粘盘。将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制约15-20分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度而定。
6. 出炉:烤至鱼肉熟透,表面金黄即可出炉。
7. 装盘:将烤好的鱼取出,撒上香菜或葱花作为装饰,增加色彩和香气。
小贴士:
1. 选择新鲜的鱼,新鲜的鱼肉质鲜嫩,味道更佳。
2. 腌制时可以根据个人口味调整调料的比例,比如喜欢辣味的可以多放些辣椒粉。
3. 烤制过程中要注意观察鱼的变化,避免烤焦。
4. 烤鱼时,可以在鱼身上涂抹一层薄薄的黄油或者橄榄油,这样可以使鱼肉更加香脆。
这样做出来的家常版腌烤鱼外皮酥脆,内里鲜嫩,既保留了鱼肉的原汁原味,又增添了独特的烧烤风味,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时享用。