家常版花生小豆腐,口感细腻营养高,简单易学超好吃
家常版花生小豆腐,是一道既简单又美味的家常菜。这道菜不仅口感细腻、营养丰富,而且制作过程也相当简单,非常适合家庭聚餐时制作。下面我将为您介绍如何制作这道美味的花生小豆腐。
一、材料准备:
1. 黄豆:500克
2. 花生米:100克(可选)
3. 清水:适量
4. 盐:适量
5. 食用油:适量
6. 葱姜蒜:适量
7. 生抽:适量
8. 老抽:少许(可选)
9. 糖:少许
10. 鸡精或味精:少许(可选)
二、制作步骤:
1. 浸泡黄豆:将黄豆提前清洗干净,然后放入大碗中,加入足够的清水浸泡至少8小时以上,或者过夜,直到豆子完全膨胀。
2. 泡发花生米:如果使用花生米,同样需要提前清洗干净,然后放入温水中浸泡至软化。
3. 煮制豆浆:将浸泡好的黄豆和花生米放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖,期间要不断搅拌以防止粘锅。当豆浆变得时,用细筛过滤掉豆渣,得到细腻的豆浆液。
4. 调味:在豆浆液中加入适量的盐、食用油、生抽、老抽(可选)、糖和鸡精或味精,搅拌均匀,根据个人口味调整比例。
5. 凝固:将调好味的豆浆液倒入模具中,放入冰箱冷藏几小时,直到凝固成型。
6. 切块:取出凝固好的豆腐,用刀切成小块即可食用。
三、注意事项:
1. 黄豆和花生米的浸泡时间要足够长,以确保充分吸水膨胀。
2. 煮豆浆时要不断搅拌,防止糊底。
3. 凝固后的豆腐可以冷藏保存,吃的时候更加爽滑。
4. 根据个人口味,可以适当增减调料的种类和用量。
这道家常版花生小豆腐不仅口感细腻,而且营养丰富,是一道非常不错的家常美食。无论是作为早餐还是下饭菜,都非常合适。