空气炸锅版水煎包做法揭秘,在家轻松搞定美味早餐!
材料准备:
1. 中筋面粉:500克
2. 温水:适量(约200毫升)
3. 酵母粉:5克
4. 糖:5克
5. 盐:1/2茶匙
6. 食用油:适量(用于刷面和刷油)
7. 葱:适量(切碎,用于增加风味)
8. 姜:适量(切碎,用于增加风味)
9. 鸡蛋:2个
10. 青菜(如小白菜、菠菜等):适量(切细丝,用于增加口感和营养)
做法步骤:
1. 面团发酵:将面粉、酵母粉、糖和盐混合均匀,加入温水,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。
2. 分割面团:将发酵好的面团取出,排气后分割成若干小剂子,每个剂子大约为30-50克。
3. 擀皮:取一个剂子,用擀面杖擀成圆形面皮,厚度大约为2-3毫米。
4. 包馅:在面皮上放上适量的葱花、姜末和打散的鸡蛋,然后放上青菜丝,捏紧边缘,制成包子形状。
5. 二次发酵:将包好的包子放在烤盘上,进行二次发酵,直到体积膨胀到原来的两倍左右。
6. 预热空气炸锅:将空气炸锅预热至180C(356F)。
7. 油炸:将二次发酵好的包子放入空气炸锅中,根据包子的大小调整油温,一般需要炸制10-15分钟,直到表面金黄酥脆。
8. 出锅装盘:空气炸锅炸好后,小心取出,摆放在盘中即可食用。
小贴士:
1. 发酵时间会根据温度和湿度有所不同,确保面团充分发酵是关键。
2. 包馅时不要包得太满,以免影响包子的膨胀。
4. 为了增加口感和营养,可以在包子里加入一些蔬菜丝或者肉末。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的空气炸锅版水煎包了。这种烹饪方式不仅方便快捷,而且保留了传统水煎包的风味,让你享受到健康又美味的早餐。