家常长豆角馅素饺子做法大公开,简单易学,美味又健康!
家常长豆角馅素饺子做法大公开,简单易学,美味又健康!首先,准备好主要食材:长豆角、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋和面粉。将长豆角洗净后切成小段,用盐腌制10分钟,挤掉多余的水分。胡萝卜、香菇、木耳分别切成细末。鸡蛋打散后,热锅冷油,倒入鸡蛋液炒熟,盛出备用。锅中再加油,依次炒香胡萝卜末、香菇末和木耳末。将炒好的鸡蛋、长豆角、胡萝卜、香菇、木耳末混合在一起,加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉和少量香油调味,搅拌均匀成馅料。面粉加水和成面团,醒发30分钟后,擀成圆皮,包入馅料,捏紧边缘。锅中加水烧开,下入饺子,按传统方法煮至饺子浮起,再煮2-3分钟即可。这款长豆角馅素饺子,口感丰富,营养均衡,非常适合家庭制作享用。
