圆生菜的6种神仙吃法让你餐桌不再单调

1. 凉拌生菜沙拉：将新鲜的圆生菜洗净后撕成适口大小，加入一些煮熟的鸡胸肉丝、煮熟的虾仁或者煮熟的鸡蛋，再撒上一些切碎的红椒、黄椒和洋葱，最后淋上用橄榄油、醋、盐、胡椒和一点蜂蜜调制的调味汁拌匀即可。这道沙拉清爽开胃，非常适合夏天食用。

2. 烤生菜配奶酪：将圆生菜洗净后切成适合一口大小的片，放在烤盘上，撒上一些海盐和黑胡椒，然后放入预热至200c的烤箱中烤约5-7分钟，直到边缘略微焦脆。取出后，可以搭配切达奶酪、帕尔马干酪或者羊乳酪等硬质奶酪一起食用。

3. 生菜包裹三明治：将生菜叶铺在面包片上，加入煎蛋、火腿、培根、芝士片、番茄、黄瓜等你喜欢的食材，然后用另一片面包盖上，轻轻压紧，制成一个迷你三明治。这种简单的三明治既方便又美味。

4. 生菜包饭：将生菜叶包裹在米饭中，可以加入一些炒好的肉类、海鲜或者蔬菜，如鸡肉丁、虾仁、胡萝卜丁等。这样不仅增加了饭菜的口感，还让营养更加均衡。

5. 生菜汤：将生菜叶洗净后撕成小块，放入锅中加水煮沸，加入适量的鸡肉、牛肉或鱼肉块，以及一些蔬菜如西红柿、洋葱、芹菜等，煮至食材熟透。这道汤品营养丰富，简单易做。

6. 生菜汉堡：将生菜叶作为汉堡饼的一部分，与汉堡肉饼、奶酪、生菜、番茄酱等一起制作成汉堡。这种汉堡既保留了生菜的清新口感，又增添了汉堡的风味。

这些创意吃法不仅能够丰富你的餐桌选择，还能让你在享受美食的感受到烹饪的乐趣。