家常南瓜蒸排骨,鲜嫩可口,做法简单易学,快试试看吧!
家常南瓜蒸排骨,鲜嫩可口,做法简单易学,快试试看吧!这道菜将南瓜的甜腻和排骨的鲜美完美结合,非常适合家庭制作。南瓜富含维生素和矿物质,排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,是一道营养均衡的美味佳肴。下面是简单的做法:
【材料】
- 排骨 500克
- 南瓜 1个(约500克)
- 生姜 几片
- 葱 1根
- 料酒 1大勺
- 生抽 2大勺
- 老抽 1小勺
- 盐 适量
- 白糖 少许
【做法】
1. 排骨洗净,冷水下锅,加入几片生姜和1大勺料酒,大火烧开,撇去浮沫后捞出排骨,洗净备用。
2. 南瓜去皮切块,放在盘底,将焯好水的排骨放在南瓜上。
3. 在排骨上铺上剩余的生姜和葱段,淋上生抽、老抽、料酒,撒上少许盐和白糖。
4. 把蒸锅烧开,将排骨放入蒸锅,大火蒸30-40分钟,直到排骨熟透,南瓜变软。
5. 出锅前撒上葱花点缀,即可享用。
这道菜的关键是蒸制的时间和调味的平衡,排骨要蒸得软烂入味,南瓜要蒸至软糯。这样做出来的家常南瓜蒸排骨,鲜嫩可口,营养丰富,非常适合全家人享用。快试试看吧!