要想瘦肉炒得嫩又香,关键这几招你得学会!


要想瘦肉炒得嫩又香,关键这几招你得学会!首先,选肉是基础,要挑带点肥膘的里脊或者梅花肉,纯瘦肉容易炒老。其次,腌制是关键,用料酒、生抽、少许盐、糖和淀粉抓匀,让肉入味又增加嫩滑度,腌制至少20分钟。再次,滑油很重要,烧热油锅,下肉块快速滑炒至变色捞出,能锁住肉汁,防止炒老。最后,炒香配料,如葱段、姜片、蒜片等,再下肉块一起翻炒,加入适量水或高汤,小火煨一下,让肉更加入味酥嫩。掌握这些技巧,瘦肉炒出来自然嫩滑可口,香气扑鼻!