龙利鱼西红柿的做法(老人小孩都爱吃的龙利鱼,做法非常多,好吃又不贵)

龙利鱼因其鱼刺少、肉质嫩滑且价格适中,自进入国人的餐桌以来便受到广大美食爱好者的喜爱。尤其对于那些爱吃鱼却不喜欢处理鱼的人来说,龙利鱼更是绝佳的选择,因为通常以鱼片的形式出售,烹饪起来十分方便。今天,我要为大家推荐几道龙利鱼的美味做法。
椒香四溢的椒麻鱼
食材:龙利鱼片、花椒、小米椒、绿尖椒、盐、黑胡椒、料酒。
制作步骤:
1. 将小米椒和绿尖椒切碎备用。
2. 龙利鱼片切成大块,用料酒、盐和黑胡椒腌制10分钟,以去腥味。
3. 热锅凉油,放入鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入花椒炒出香味,再加入切好的辣椒。
5. 加入生抽、清水和盐,炒制成椒麻汁。
6. 将椒麻汁淋在煎好的鱼块上,让香味充分渗透。
营养丰富的龙利鱼炖菜
食材:龙利鱼、木耳、金针菇、干豆腐、丝瓜、番茄、姜及其他调料。
制作步骤:
1. 龙利鱼解冻后切大片,加调料腌制10分钟。
2. 番茄切丁,翻炒出汁,加少许生抽调色。
3. 加水烧开,放入耐煮的食材如木耳、金针菇等,煮3-5分钟。
4. 加入不耐煮的丝瓜煮2分钟。
5. 最后放入鱼片,煮2分钟后即可出锅。
清新可口的番茄蔬菜龙利鱼
食材:龙利鱼、青菜、番茄、玉米、洋葱及其他调料。
制作步骤:
1. 处理番茄及洋葱,切好备用。
2. 龙利鱼切块后腌制30分钟。
3. 锅中热油,放入洋葱和番茄翻炒出汁,加热水煮沸。
4. 倒入玉米粒和龙利鱼,再次煮沸。
5. 加入青菜,调味后搅拌均匀即可出锅。
以上就是几道龙利鱼的推荐做法,希望大家喜欢。
