菱角菜虽好，但脾胃虚弱和肠胃敏感的人要少吃哦！

菱角菜，作为一种常见的绿色蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值，受到了许多人的喜爱。然而，尽管它美味可口，但脾胃虚弱和肠胃敏感的人群在食用时需要格外注意。这是因为菱角菜性凉，对于脾胃功能较弱的人来说，过量食用可能会引起消化不良、腹泻等问题。同样，肠胃敏感的人也容易因为菱角菜的寒性而感到不适。因此，建议这些人群在享用菱角菜时，适量为佳，以免给身体带来不必要的负担。当然，对于健康人群来说，菱角菜是一种很好的蔬菜选择，可以放心食用。但无论何种体质，都应注意饮食的均衡与适度，这样才能更好地保持身体健康。