早餐卖糯米饭团最简单三个步骤


早餐卖糯米饭团最简单三个步骤

最近朋友圈里很多人开始晒早餐,我也在其中看到了不少关于早餐的美食照片。我发现,大家对于早餐的摄入非常注重碳水化合物的摄取,无论是西式的还是中式的都有尝试。我个人还是更喜欢中式早餐多一些。

在我的饮食习惯中,早餐必须要有热腾腾的咸味主食才算是完美。像豆浆、油条、粢米饭等中式早餐,是很多人从小吃到大的经典美食。前段时间很火的饭团也让我很想尝试,虽然我一直不在嘉兴,没能亲自品尝,但我对它的口味十分好奇。

今天在家闲来无事,我决定自己动手做做饭团,满足一下自己的口腹之欲。其实饭团的做法并不难,只需要准备好材料,按照步骤操作就可以了。

将糯米和黑米分别浸泡一个晚上,然后大火上蒸屉蒸30分钟。在蒸糯米的可以顺便一起蒸黑米,这样更加方便快捷。

蒸好后,将糯米和黑米直接铺在保鲜膜上,放上油条、萝卜干和肉松。然后用保鲜膜将它们卷起来,一个简单的饭团就完成了。

品尝着自己做的饭团,感觉非常简单又美味。需要注意的是,黑米的粘性不如糯米,所以在制作饭团时少放一些黑米会更容易包裹。

早餐是一天中最重要的一餐,不妨花些时间动手做自己喜欢的中式早餐,享受美食的同时也能保证营养的摄入。


早餐卖糯米饭团最简单三个步骤