感冒时身体浮肿导致体重增加，别担心是好事！

当感冒时身体浮肿导致体重增加，确实会让一些人感到担忧，但请不必过于担心，这通常是一种正常的生理反应，甚至可以说是身体在对抗感染过程中的一种积极表现。

感冒时，由于炎症反应，身体会释放一些炎症介质，这些物质可以导致血管通透性增加，使得液体更容易从血管内渗出到周围组织中，从而引起浮肿。这种情况通常发生在面部、手脚等部位，也可能导致身体总重量的轻微增加。

这种体重增加主要是因为水分滞留，而不是脂肪堆积。身体在对抗病毒和细菌时，会调动各种资源，包括水分，以支持免疫系统的功能。因此，这并不意味着你变胖了或者摄入了过多的热量。

此外，感冒期间，由于食欲不振、恶心等原因，你可能摄入的热量反而会减少。在这种情况下，体重增加更可能是由于水分滞留，而不是热量摄入过剩。

当然，如果你发现体重增加异常明显，或者伴随有其他不适症状，如呼吸困难、高烧不退等，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

总的来说，感冒时身体浮肿导致的体重增加通常是正常的生理现象，不必过于担心。保持充足的休息，多喝水，合理饮食，注意个人卫生，有助于身体尽快恢复健康。