感冒后体重莫名上涨？别担心，这背后其实藏着不少原因！

感冒后体重莫名上涨？别担心，这背后其实藏着不少原因！

首先，感冒期间你可能会摄入更多高热量食物。发烧会使身体消耗增加，同时，为了补充能量和水分，你可能不自觉地吃更多，尤其是高糖、高脂的食物，这会导致体重增加。

其次，感冒期间的药物也可能影响体重。一些感冒药含有抗组胺成分，可能导致食欲增加或水肿。此外，长时间卧床休息也可能导致新陈代谢减慢，进一步增加体重。

再者，感冒期间身体的炎症反应也可能导致体重变化。炎症反应会促使身体储存脂肪，以备不时之需，这可能导致体重轻微上升。

最后，感冒后体液潴留也可能导致体重增加。感冒时，身体可能会因炎症和感染而 retain more fluid，这会导致体重暂时上升，但通常在感冒痊愈后会自然消退。

总的来说，感冒后体重上涨是正常的生理反应，不必过于担心。保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，适量运动，体重会逐渐恢复到正常水平。