洗头时掉头发多？别担心，这很正常！

洗头时掉头发多？别担心，这很正常！每天我们头皮上都有大约10万到15万个毛囊，而正常的脱发量大约是50到100根。洗头时水温过高、用力抓挠、或者洗发水刺激，都可能导致暂时性脱发增多。这种因生理原因引起的脱发通常属于正常范围，不必过于焦虑。但如果脱发量持续远超正常范围，或者伴随头皮发痒、出油增多等情况，建议咨询医生，排查是否有其他健康问题。保持良好的生活习惯和头皮护理，多数情况下头发会逐渐恢复正常。