感觉宝宝胎动总在腰部？别担心，这很正常，可能是TA在练习翻滚呢！

亲爱的准妈妈，您好！很高兴能为您提供一些关于宝宝胎动的帮助。根据您的描述，感觉宝宝的胎动总在腰部，这确实是一种常见的现象，您完全不必为此感到过分担心。

首先，我们要明白，宝宝在子宫内的活动是非常丰富多样的，而且胎动的位置和方式也会随着宝宝的成长和发育而不断变化。特别是在孕晚期，宝宝的活动空间相对有限，所以很多动作可能会集中在腰部附近。

其实，宝宝在腰部附近活动，很可能是在练习翻滚呢！这是宝宝生长发育过程中一个非常重要的阶段。通过在子宫内不断练习翻滚，宝宝可以增强自己的肌肉力量，为出生后的生活打下良好的基础。同时，这也是宝宝在探索自己身体的一种方式，TA可能在尝试着如何转动自己的身体，以便更好地适应子宫内的环境。

所以，如果您感觉到宝宝的胎动主要集中在腰部，这很可能是在进行有益的锻炼。您可以尝试改变自己的姿势，比如侧躺或者坐起来，看看是否能引导宝宝进行更多的活动。同时，您也可以通过与宝宝进行一些互动，比如轻拍腹部、说话或者播放轻柔的音乐，来刺激宝宝的反应，促进TA的活动。

总之，宝宝在腰部附近的胎动是很正常的，不必过分担心。只要您的宝宝生长发育一切正常，胎心率稳定，那么就无需过于焦虑。相信在不久的将来，您就能在分娩时感受到宝宝更加活跃和有力的胎动了。祝您和宝宝健康快乐！