大麦芽回奶快又好，煮法简单超有效！

想要快速又有效地回奶，大麦芽是一个很好的选择。它的煮法非常简单，而且效果显著。首先，你需要准备一些大麦芽，可以从中药店或者超市购买。然后，将大麦芽洗净，放入锅中，加入适量的清水，水量要没过大麦芽。接下来，大火烧开后转小火，煮大约30分钟，期间可以适当搅拌，防止粘锅。煮好后，将大麦芽和水一起倒入锅中，继续小火煮10分钟左右，让药效更好地融入水中。最后，将煮好的大麦芽水过滤掉渣，就可以开始喝了。每天喝1-2次，每次200毫升左右，坚持一段时间，就能看到明显的回奶效果。这种方法不仅简单易行，而且安全有效，非常适合产后妈妈使用。