自制菠萝蜜干超简单,自然风干方法大公开,好吃又健康


自制菠萝蜜干,采用最简单、最自然的风干方法,不仅操作方便,而且成品好吃又健康。首先,我们需要选择成熟度适中的菠萝蜜,将其切开,取出果肉,切成小块。然后,将切好的菠萝蜜块放在通风良好的地方,避免阳光直射。自然风干的时间根据天气情况而定,一般需要几天到一周左右。期间要注意定期翻动,确保菠萝蜜块均匀干燥。这种自然风干的方法,能够最大程度地保留菠萝蜜的营养成分,同时口感也更加酥脆。制作好的菠萝蜜干,可以作为零食直接食用,也可以用于泡水、煮粥等。自制菠萝蜜干,简单又健康,快试试吧!