夏日清爽必备黄豆芽凉拌菜,简单又开胃的家常做法来啦!


材料:

1. 黄豆芽 500克

2. 大蒜 3瓣(切片)

3. 小葱 1根(切成葱花)

4. 辣椒(可选)几个(切丝或切片)

5. 酱油 1汤匙

6. 香醋 1汤匙

7. 白糖 1茶匙

8. 香油 1茶匙

9. 芝麻油 1茶匙

10. 盐 适量

11. 花椒粉(可选)少许

12. 辣椒粉(可选)少许

13. 白芝麻(可选)少许

做法:

1. 将黄豆芽洗净,去掉根部,然后放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即用冷水冲凉,沥干水分备用。

2. 在一个大碗中,将焯好的黄豆芽、大蒜片、小葱葱花、辣椒(如果使用)以及所有调味料(酱油、香醋、白糖、香油、芝麻油、盐、花椒粉和辣椒粉)混合均匀。

3. 将所有材料搅拌均匀后,盖上盖子,让黄豆芽充分吸收调味料的味道。

4. 腌制至少30分钟后,即可食用。如果喜欢更入味一些,可以放置一段时间让味道融合。

小贴士:

1. 黄豆芽焯水时不要过长,以免失去脆嫩口感。

2. 根据个人口味调整调味料的比例,比如喜欢酸一点的可以增加香醋的量。

3. 如果喜欢吃辣,可以加入辣椒丝或辣椒片来增加风味。

4. 也可以根据个人喜好添加其他配料,如花生碎、香菜等。

这样一道简单又开胃的黄豆芽凉拌菜就完成了,非常适合夏天食用,既能解暑又能补充营养。