夏季警惕！脑卒中的三大前兆信号与救命数字，佩戴与佩带哪个更合适？

脑卒中也称为中风，是我国居民面临的一种重要疾病。据研究数据显示，当气温超过32℃时，脑卒中的风险将显著增加，随着气上升，危险性也在不断加剧。那么在炎炎夏日，我们该如何有效预防脑卒中呢？

在高温天气下，容易出汗导致水分流失。如果不能及时补充水分，血液粘稠度可能会升高，血流速度减缓，这容易导致血栓形成，从而增加缺血性脑卒中的风险。高温还可能导致血管扩张，虽然一般情况下血压可能会下降，但对于那些因睡眠质量不佳、情绪波动大或空调使用频繁导致的室内外温差大的人来说，容易引发血压的急剧变化，增加性脑卒中的风险。高温天气下，身体为了散热会增加心脏负荷，这也可能影响脑部的供血。

要记住如何快速识别脑卒中，可以遵循“1、2、0”法则。观察患者的面部是否对称，有无嘴角歪斜；检查患者的双臂是否能正常抬起，是否存在单侧无力的症状；聆听患者说话是否清晰，能否准确表达意思。一旦发现这些症状，应立即拨打120急救电话求救。

专家提醒我们，脑卒中的救治必须迅速果断，4.5小时是最佳的救治时间。在等待救护车到来的过程中，应让患者就地平卧，避免呕吐物误吸，保持呼吸顺畅，并解开束缚物。同时记录发病的时间，为医生选择溶栓或取栓方案提供依据。

关于脑卒中的救治误区，我们需要避免以下四个常见的错误做法。首先是急切搬动患者，这可能会加剧病情；其次是高声呼叫患者，这容易引起情绪紧张，加重脑血管负担；第三是盲目自行用，可能会使卒中症状加剧；第四是不当喂食饮品，容易引发呕吐，干扰黄金救治时机。

对于脑卒中的一些常见误区也需要了解并避免。例如，救治时应遵循“就近原则”和“就能力原则”，并非一定要舍近求远去大医院。长期输液并不能预防脑卒中，真正的预防还是需要长期服用物来控制。中青年人由于生活方式的不健康和理念的误区，同样是脑卒中的高危人群。而对于脑卒中的康复，需要积极动起来，强调早期康复的重要性。

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