吞了山竹籽别担心，一般会自己排出来，注意别吃太多哦！

吞了山竹籽确实不用过分担心，因为这通常不会对健康造成太大影响。山竹籽的形状和质地使其在通过消化道时比较容易随着粪便一起排出体外。一般来说，人的消化系统具有强大的自洁能力，能够处理并排出这些较小的、不易消化的异物。

不过，尽管山竹籽通常能够自行排出，但为了避免任何可能的不适或并发症，还是需要注意一些事项。首先，尽量不要吃太多山竹籽，因为一次性吞食过多可能会增加消化系统的负担，引起不适。其次，如果吞食后出现持续腹痛、呕吐、吞咽困难或其他异常症状，应及时就医检查，以排除任何潜在的问题。

总的来说，偶尔吞下一颗山竹籽通常是安全的，但保持适度的警惕和注意个人身体的反应也是很重要的。适量食用，关注身体信号，就能有效避免不必要的麻烦。