保养手册说两万公里换二保，但朋友说五千公里就最好，到底该听谁的？

这个问题其实没有一个绝对统一的答案，因为不同的车型、不同的驾驶习惯、以及车辆所处的使用环境都会影响保养的最佳周期。

按照保养手册的建议，两万公里进行二保，这是汽车制造商基于对绝大多数普通用户、正常驾驶条件下的车辆设计寿命和性能稳定性所制定的通用保养标准。这个周期通常足以让车辆内部的机油、机滤等关键部件得到更换，确保发动机在长期运行后的持续良好工作状态。

而你的朋友建议五千公里就进行保养，这可能是基于他/她特定的用车情况。比如，如果经常在市区内短途行驶、走走停停，或者经常在多尘、多沙、极寒或极热的环境中行驶，那么车辆发动机和底盘的磨损会更快，机油和滤芯的污染也会更严重。在这种情况下，缩短保养周期确实有助于及时发现并解决问题，保护车辆。

所以，最理想的做法是：首先，严格遵循你车辆保养手册上的基本建议。其次，结合你自己的实际驾驶情况（比如行驶里程、行驶路况、驾驶习惯等）进行判断。 如果你的用车环境和习惯确实比较特殊，导致车辆可能比手册建议的更早出现损耗迹象（比如机油变浑浊、出现异响等），那么适当提前保养是合理的。当然，如果手册明确指出二保周期是两万公里，而你没有感觉到车辆有明显需要保养的迹象，也不必过于频繁地提前进行。最终，为了确保车辆的最佳状态，建议你还是要以车辆的实际状况和保养手册的指导为主，并在必要时咨询专业的汽车维修技师。