打豆浆是用冷水还是热水(破壁机食谱,做营养豆浆,多加1样味道好,又好喝)

破壁机食谱:山营养豆浆的制作方法
自从家里购买了破壁机,我家的早餐选择就多了不少。孩子特别喜欢喝豆浆,时常要求我用破壁机制作。无论是豆浆、米糊还是果蔬汁,只要通过破壁机的处理,食材都能变得非常细腻,口感极佳,比外面卖的粥品还要美味百倍。今天,我要分享一道特别受欢迎的破壁机食谱——山豆浆。
山是一种营养价值极高的食材,属于白色食物,对肺部有很好的滋补作用。特别是在冬天,多吃山可以补充营养。接下来,我将详细介绍这道山豆浆的制作方法,喜欢的话不妨试试。
【食材准备】
山、黄豆、冰糖。
【制作步骤】
1. 我们要选择适合制作豆浆的山。最好的是面山,表皮白皙、毛少且颜色不深的山最适合。这种山煮出来的豆浆更加软糯美味。将山洗净,去皮后切成块状备用。
2. 黄豆要选择新鲜干燥的。优质的黄豆外观透亮,没有发黑或污浊的现象。将黄豆清洗干净后备用。
3. 在破壁机中加入800ml清水,然后放入黄豆和山,再加入适量的冰糖(根据个人口味添加)。
4. 盖上破壁机的盖子,确保密封性良好,然后将其放置在底座上,插上电源开始制作豆浆。选择“五谷浆”模式,这个模式能够快速完成制作,大约需要30分钟。
5. 在制作过程中,不要触碰破壁机的杯壁,避免烫伤。
30分钟后,豆浆就已经制作完成了。此时的豆浆细腻又,先拔掉电源,然后等待豆浆冷却。可以根据自己的喜好选择是否去除表面的浮沫。这样一道营养美味的山豆浆就制作完成了。
【小贴士】
1. 使用破壁机制作山豆浆非常方便,既可以用热水也可以用冷水。用热水的话,只需18分钟就能完成,用冷水则需要30分钟。这款豆浆作为早餐或晚餐都是很好的选择。
2. 清洗破壁机时需要注意,制作完豆浆后一定要趁热及时清洗,避免粥品附着在杯壁上,否则难以清洗。而且,清洗前要确保杯体干燥,避免霉味产生。
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