推荐木耳的10款绝配食谱，好吃又营养，快试试看！

推荐10款绝配木耳食谱，好吃又营养，快试试看！木耳，这种黑色的小食材，其实是营养丰富的健康宝贝。它含有丰富的纤维素和多种维生素，对于促进肠道健康、降低胆固醇等方面都有很好的作用。今天，就为大家介绍10款搭配木耳的食谱，让你在家也能轻松享用到美味又健康的佳肴。

1. 木耳炒肉片：将木耳和瘦猪肉片一起炒，加入适量的葱、姜、蒜等调味品，简单又美味。

2. 木耳炒鸡蛋：将木耳和鸡蛋一起炒，加入适量的青椒、红椒等蔬菜，色彩鲜艳，营养丰富。

3. 木耳拌黄瓜：将泡发的木耳和黄瓜片一起拌，加入蒜末、醋、酱油等调味品，清爽可口。

4. 木耳烧豆腐：将木耳和豆腐一起烧，加入适量的葱、姜、蒜等调味品，鲜香滑嫩。

5. 木耳炖鸡：将木耳和鸡肉一起炖，加入适量的葱、姜、蒜等调味品，肉质鲜嫩，汤味浓郁。

6. 木耳炒虾仁：将木耳和虾仁一起炒，加入适量的青椒、红椒等蔬菜，鲜美可口。

7. 木耳炒牛肉：将木耳和牛肉片一起炒，加入适量的洋葱、青椒等蔬菜，鲜香滑嫩。

8. 木耳炒菠菜：将木耳和菠菜一起炒，加入适量的蒜蓉，营养丰富，口感独特。

9. 木耳炒豆芽：将木耳和豆芽一起炒，加入适量的醋、酱油等调味品，清爽可口。

10. 木耳炒山药：将木耳和山药一起炒，加入适量的葱、姜、蒜等调味品，鲜香滑嫩，营养丰富。

以上就是10款搭配木耳的食谱，不仅美味可口，而且营养丰富。快试试看，让你的生活更加健康美味吧！