在家自制营养又健康的宝宝米糊，超简单教程来啦！

在家自制营养又健康的宝宝米糊，超简单教程来啦！首先，准备材料，你需要大米、水，以及根据宝宝月龄和口味添加的辅食，如香蕉、南瓜、红薯等。大米要选择有机、无污染的，淘洗几遍，去除杂质和灰尘。

接下来，将大米放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的米浆。然后，将米浆倒入锅中，用中小火煮至沸腾，期间要不断搅拌，防止糊底。煮开后，转小火继续煮10-15分钟，直到米糊变得浓稠。

在煮米糊的过程中，可以将辅食煮熟，如香蕉捣成泥，南瓜或红薯蒸熟后压成泥。待米糊煮好，将辅食加入其中，搅拌均匀，试一下温度，不烫口即可喂给宝宝。

自制米糊不仅营养健康，而且可以根据宝宝的口味进行调整，让宝宝爱上辅食。记住，制作过程中要卫生，确保食品安全。希望这个教程对你有所帮助，祝宝宝健康成长！