开灯睡觉对小孩视力发育有影响，晚上尽量保持黑暗环境。

在探讨开灯睡觉对小孩视力发育的影响时，科学研究表明，夜间黑暗的环境对于孩子的眼睛健康至关重要。光线，尤其是蓝光，会抑制人体褪黑激素的分泌，褪黑激素对于调节睡眠周期和维持正常的生理节律非常重要。如果孩子夜间暴露在灯光下，这不仅可能影响他们的睡眠质量，长期以往，还可能对视力发育造成不利影响。

眼睛在黑暗中休息有助于视网膜细胞的修复和再生，这是视力保持健康的关键过程。开灯睡觉会干扰这一自然过程，可能导致眼睛疲劳，甚至可能增加近视的风险。因此，为了保证孩子的视力健康，晚上睡觉时尽量保持黑暗环境是明智的选择。这不仅仅是为了保护视力，也是为了促进孩子整体的健康成长和良好的睡眠质量。