5寸蛋糕有多大参照物

开学季来临，孩子们多少都会有些“入园分离焦虑症”。这不仅仅是孩子们的问题，家长们也同样会感受到焦虑的情绪。实际上，这种焦虑情绪是亲子间健康依恋关系的体现。让我们一同探讨这个问题，更好地理解并帮助孩子们度过这一难关。

当我们静下心来思考，发现得焦虑症的并不仅仅是孩子。我们家长也会担心孩子是否会生病、入园物资是否准备齐全等等。这种焦虑情绪让我们变得焦躁不安，遇到一点不顺心的事就会让我们失去兴趣，这就是我们面临的分离焦虑。而这种情绪是极具传染性的，还会加重孩子的焦虑感。在孩子面临入园分离之前，我们首先需要调整好自己的状态。

有一本名为《小猪菲奥娜的重要一天》的绘本，讲述了菲奥娜在开学日子的变化。她没有变得焦虑，反而异常兴奋。而她的父母却因此患上了“入园分离焦虑症”。这本书一定能引起许多家长的共鸣。看到菲奥娜安然度过第一天，家长们焦虑的心才得以稍微平静。

父母对孩子的爱，永远都是“分离”的爱。正如日本心理学家河合隼雄所说，我们需要允许孩子尽情缠着自己，同时也要同意他们随时离开。为了避免焦虑变得更严重，我们在入园时的告别需要果断一些。反复来去反而会让孩子更加难受，因为这是一场成长的分离。

当孩子面临与父母的分离，进入陌生环境时，必然会有焦虑情绪。当孩子不自觉哭闹时，家长需要更多的耐心和理解。这种接纳并不会让孩子变得软弱，反而会让他们更加勇敢。有一本名为《我好担心》的绘本，道出了孩子内心的种种担忧，肯定他们的情绪，帮助他们适应新环境。

为了缓解孩子的分离焦虑，我们可以给他们一个随身携带的“爱”。比如浣熊妈妈在小浣熊奇奇的手心里印下一个吻，告诉他这个吻就是妈妈，永远陪着他。这就是一个会走的定心丸。我们还需要告诉孩子“谁会去接他，何时去接他”，这是一个约定，让他知道分别是暂时的，不久后就会再次相聚。

你们和孩子有分离焦虑症的表现吗？其实，这是很正常的现象。当孩子踏出成长的每一步时，世界都会向他们展现更多的精彩。我们所要做的，就是给予他们爱和支持，允许他们随时离开。面对入园的第一步，让我们一起勇敢地向前进。