11.2的比例怎么计算1是一公斤2是多少

在充满活力的广州天河区骏景花园,一场别开生面的体育盛事在5月11日上午拉开帷幕。这里正在举行的是别开生面的“2025骏景半程马拉松赛”。与此小区内的另一项挑战——“斤斤计较”减重挑战赛也迎来了激动人心的收官时刻。
此次挑战赛自上月26日起正式开启,共有二十四位热情洋溢的业主参与其中。比赛开始前,参赛者们纷纷在活动开始前一天的早晨空腹测量体重并详细记录,精确到小数点后一位。在挑战期间,他们需要精心管理自己的体重,坚持适度的体育锻炼,并在微信群中打卡打卡记录。他们还需遵循科学的饮食和运动原则,任何使用物或催吐等不健康的方式都被严格禁止。为了确保参赛者的身体健康,减重幅度被控制在初始体重的百分之三以内。
小区内不仅有一批跑步爱好者于此,也有专业营养师和健身教练进行指导。在专业营养师的指导下,参赛者们以及广大居民了解了科学饮食搭配的知识,如控制热量摄入、均衡营养比例等。而健身教练则分享了针对不同人群的运动方式,帮助大家掌握科学的减重方法。这些专业指导无疑为参赛者提供了宝贵的支持和帮助。
随着骏景马拉松赛的圆满落幕,减重挑战赛的选手们也迎来了关键的称重时刻。参赛者们纷纷脱鞋、脱袜甚至脱去发饰,一丝不苟地站上秤台。在这紧张而又激动的时刻,居民小龙以其减掉的十四斤体重脱颖而出,成功夺得挑战赛的冠军,现场领取了丰厚的奖品——十四斤猪肉。他兴奋地分享了自己的减重心得:“坚持健康饮食、充足睡眠和持续运动是关键。”他表示,赛前就已经开始锻炼,一个月的时间里成功减重十多斤,并计划继续锻炼以实现最终目标——减至75公斤。
